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今回はセックスや勃起力、射精力を向上させるためにも必要な”チントレ”についてですね。 チントレとは”夜の営みに欠かせない筋力”を鍛えるトレーニングですね！ 勃起力と筋力って関係あるの？と思う方も多いと思います。 結論を言うと大いに関係していますね。 有名ＡＶ男優の大半は日々、ジムで過酷なトレーニングを積んだりサプリ、食事にも気を使っているのです。 射精に関係する筋肉を鍛えることで勃起力の向上や早漏対策、射精時間のコントロールまで可能になってきます。 手っ取り早く勃起力を改善したい方のために、ペニスにとって特に重要なチントレについて紹介していきます。 そもそもペニス、陰茎自体には筋肉はほとんどありません。 しかしペニスや陰茎の周りや関係する部分の筋力トレーニング、チントレをすることが重要なのです。